24-Timmars Fitness Personlig Trainer Certifiering

24-Timmars Fitness Personlig Trainer Certifiering
24 Timmars Fitness Personlig Trainer Certifiering

24 timmars fitnesskedja startade med en enda träningsklubb 1983 i San Franciso Bay Area i San Leandro, Kalifornien. Från och med 2011, enligt bolagets hemsida, har 24 Hour Fitness mer än 400 gymklubbar i USA som spänner över 17 stater. Dessa fitness klubbar kräver ett medlemskap att gå med och anställa personliga tränare som medlemmar kan hyra för att hjälpa dem att uppnå viktlift och fitness mål.

Dagens video

Utbildningskrav

Personliga tränare är anställda och tillgängliga på alla 24-timmars Fitness-platser. Enligt webbplatsen för 24 timmars fitness karriärer måste personliga utbildare ha ett gymnasiet eller ett generellt jämställdhetsexamen eller GED. Dessutom noterar 24-timmars arbetsplats att en högskoleexamen i ett träningsrelaterat fält föredras. Tillhörande fält kan innefatta träningsvetenskap, kinesiologi eller utbildning med certifiering eller fokus på fysisk utbildning.

Utbildningscertifiering

Alla 24-timmars personlig träningspersonal krävs för att erhålla minst en av de nationella certifieringarna för personlig utbildning. Enligt 24 timmars Fitness Careers-webbplats är dessa tillgängliga via åtta olika certifieringsorganisationer, som alla har certifieringsprov som prospektiva tränare måste passera. Dessa organisationer inkluderar American College of Sports Medicine eller ACSM, American Council on Exercise eller ACE, International Fitness Professionals Association eller IFPA, National Academy of Sports Medicine eller NASM, National Council on Strength and Fitness eller NCSF, National Exercise och Sports Trainers Association eller NESTA, National Federation of Professional Trainers eller NFPT och National Strength and Conditioning Association eller NSCA. Varje organisation erbjuder en personlig utbildning certifiering utöver andra mer specialiserade utbildning certifieringar.

Hälsointyg

Personliga tränare hanterar ett brett utbud av personer och fitnessnivåer, och när de tränar kan människor kräva omedelbar medicinsk hjälp. Därför kräver 24 timmars fitnesscenter sina personliga tränare att ha nuvarande akutmedicinsk utbildning certifieringar. Alla tränare måste vara kardiopulmonell återupplivning eller CPR-certifierad och automatiserad extern defibrillator eller AED-certifierad. Båda certifieringarna är utformade för att säkerställa att utbildare kan ge medicinsk hjälp vid en nödsituation.

Vilka certifieringar inleds

Utbildningscertifieringarna säkerställer att du känner till muskler, senor, skador och näring. Dessutom kommer du att lära dig om viktträning, kardiovaskulär träning och rätt formulär att använda vid olika typer av övningar.Dessa certifieringar är utformade för att ge dig kunskap om att inte bara göra folk starkare, hjälpa dem att gå ner i vikt eller må bättre, men att lära dem om träning och vägleda dem på ett säkert sätt så att de kan lära sig rätt sätt att träna.