Soja Yoghurt Vs. Regelbunden yoghurt
Användbara tankar

Soja Yoghurt Vs. Vanlig yoghurt

Enligt den amerikanska livsmedels- och drogadministrationens standard för identitet, vilket gör yoghurt innebär att fermentera mjölk genom att lägga till levande kulturer av Streptococcus thermophilus och Lactobacillus bulgaricus bakterier. Sojayoghurt innehåller inte mjölk och uppfyller därför inte den tekniska definitionen av yoghurt, men båda produkterna ger en krämig konsistens och smakfull smak med betydande mängder protein och kalcium. […]

Hur mycket vikt kan en person förlora genom att köra en halv mil varje dag?
Bra idéer

Hur mycket vikt kan en person förlora genom att köra en halv mil varje dag?

Att lägga till fysisk aktivitet i din dagliga rutin kan hjälpa dig att kasta oönskade pund. Exakt hur mycket vikt du förlorar beror på hur mycket aktivitet du lägger till. Medan en halv mil med körning inte kommer att ge snabb viktminskning, kommer det att få effekt på lång sikt. För mer signifikanta resultat lägg till mer fysisk aktivitet och begränsa ditt kaloriintag. […]

Kalorier i Margaritas hos Chili
Sport

Kalorier i Margaritas hos Chili

Bara 4 uns av en typisk margarita har cirka 168 kalorier, enligt Rethinking Drinking, en webbplats för National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism. Chili erbjuder över ett dussin margarita alternativ, och att veta hur många kalorier de innehåller kan hjälpa dig om du räknar kalorier. Dagens video Kalorier i Chilis Margaritas Några margaritas hos Chili är främst gjorda med alkohol och några klämmor av limejuice, så de slutar ha mellan 200 och 300 kalorier vardera. […]

Laktos Intolerans och ägg
Bra idéer

Laktos Intolerans och ägg

Om du har diagnostiserats med laktosintolerans kan du äta ägg så länge du inte lägger någon mjölk. Ägg innehåller inte laktos, sockret som finns i mjölk, enligt droger. com, men var försiktig när du köper förblandade äggprodukter eftersom de kan innehålla mjölkproteiner. Om du utvecklar laktosintoleranssymptom efter att ha ätit ägg kan du få äggallergi. […]

Njurproblem och bruna ris
Användbara tankar

Njurproblem och bruna ris

Om du har njursjukdom, kan du navigera vad du kan och inte kan äta bli mycket komplicerat. Även till synes hälsosamma livsmedel som brunt ris kan vara av gränser om du måste begränsa ditt intag av fosfor och kalium. Dubbelkontroll av dina laboratorieresultat vid varje nephrologistutnämning är en bra metod eftersom du kan bedöma om ytterligare kostförändringar behövs.[…]

Muskler involverade i ett ben Tryck
Användbara tankar

Muskler involverade i ett ben Tryck

Benpressen är en övning som utförs på en viktmotståndsmaskin. Som en sammansatt rörelse, böjer dina höft och knäskarv, eller böjer, och sträcker sig för att utföra träningen. Vissa benpressmaskiner placerar din kropp i avvisat läge, med huvudet lägre än underkroppen. Andra benmaskiner placerar din kropp i ett horisontellt läge.[…]

Gurkmeja och brännskador
Sport

Gurkmeja och brännskador

Gurkmeja är ett krydda som erhållits från rhizomerna av Curcuma longa, en del av ingefärafamiljen. Kryddets guldgula färg kommer från curcumin, ett curcuminoid eller fettlösligt växtpigment. Curcumin kan ha antiinflammatoriska egenskaper och kan också minska skadorna från brännskador enligt flera nyligen genomförda studier.[…]

Hjärtklappningar är oregelbundna hjärtslag som kan orsaka att ditt hjärta raser, fladdrar, pundar, hoppar över eller slår över hjärtslag.
Bra idéer

Hjärtklappningar är oregelbundna hjärtslag som kan orsaka att ditt hjärta raser, fladdrar, pundar, hoppar över eller slår över hjärtslag.

Hjärtklappningar är oregelbundna hjärtslag som kan få ditt hjärta att tävla, fladdra, pund, hoppa över slag eller korta stopp. En mängd olika faktorer kan utlösa hjärtpatienter, såsom ångest, stress, känslomässig nöd, panik, hjärtproblem, en överaktiv sköldkörtel, nikotin, alkohol och koffein. Symptom som hör samman med hjärtklappning är yrsel, svimning, förvirring, bröstsmärta och andningssvårigheter.[…]