Gymnasieskola fotbollsträning

Gymnasieskola fotbollsträning
Gymnasieskolans fotbollsträning

Högskolans fotbolls tränare som vill rekrytera för sina lagrutter står inför några unika utmaningar. Vid tryouts möter de studenter med olika spelförmåga, kompetensnivåer, konkurrenskraftiga erfarenheter och som en extra utmaning, en åldersgrupp från 13 till 18. Tränare vill se till att de accepterar både yngre och äldre spelare för att säkerställa att laget har en framtida. Effektiva tryoutövningar skärs över åldersgrupper för att testa för ballhandling, dribbling, passering, skjutning och tacklingsförmåga, såväl spelavkänning som allmän atletiskhet. Eftersom dessa spelare kommer att representera sin skola bör tränare också överväga rekryter som visar laganda, modenhet och sportsmanship.

Dagens video

På bollen

Medan några av de enklare fotbollskunskaperna, som passerar, kan läras, kan spelare med utmärkt bollkontroll hjälpa laget att behålla besittningen . Ge varje spelare en boll och instruera honom att jonglera bollen i luften, dribbla runt i ett inrymt område och ta emot pass i luften från en partner. Observera de spelare som kontrollerar bollen på ett avslappnat, säkert och fast sätt. Spelare som agerar nervöst med bollen, låt bollen ricochet av dem okontrollerbart och låt bollen komma långt ifrån dem medan dribbling får lite att bidra till laget. Kom ihåg att du inte letar efter fina fotkunskaper, bara enkel bollkontroll, vilka spelare i vilken ålder som helst borde kunna behärska.

Pass och positionering

Leta efter spelare som passerar och inkluderar andra medlemmar i laget. Även om du kanske ser några äldre, mer erfarna spelare som gör massor av breakaways och tar ansvaret för fältet, överväga vem som skickar dem på dessa breakaways, stödja dem när de är under tryck och kommer tillbaka för att försvara. För att ta reda på spelarnas styrkor på fältet, organisera uppsatta spel där spelarna antar sina favoritpositioner och angripa eller försvara nätet, som en bestämd hörnspark. Skapa matchande spel inom ett litet område för att mäta vilka spelare som är beroende av sina lagkamrater.

Lagspel

Eftersom åldrarna i ditt lag varierar, är det nödvändigt att rekrytera spelare som kan fungera bra med alla åldrar. Leta efter äldre spelare som tar ledarskap på ett icke-nedslående sätt och försöka inkludera unga, blygaste nybörjare. Notera yngre spelare som är angelägna om att följa instruktionerna och respektera dem med mer auktoritet och erfarenhet. Dela spelare i små grupper med fyra till fem spelare och instruera dem att bestämma sig för sin egen positionerings- och spelstrategi. Observera hur spelarna tar ledarskap, lyssna och fatta beslut tillsammans, både innan borren börjar och under träningen.

Hämta allt tillsammans

Inget bevisar vad en spelare kan göra som en fullfältfotbollscrimmage.Komplicerade, okända övningar kan vara förvirrande för vissa spelare och få yngre spelare att känna sig skrämmande, men på fotbollsplanen simmar alla sanna förmågor. Fråga varje spelare vilken position han föredrar att spela så att alla får möjlighet att utföra sig i sin komfortzon. Under en scrimmage kan du observera spelarnas bollkunskaper, skytte och passera färdigheter och teamwork förmågor. Experimentera med omkopplande linjer runt för att se om någon spelare magiskt klickar när man spelar bredvid varandra och bestämmer om de är mer bekväma att spela brott eller försvar.