Vad är vissa fördelar med att bära YogaToes?

Vad är vissa fördelar med att bära YogaToes?
Vad är några fördelar med att bära YogaToes?

YogaToes är konstruerade för att sträcka, sprida och utöva tårna för att reglera fotstrukturen, förhindra och korrigera vanliga fotproblem och stärka fötterna. Produkten kan vara till hjälp för personer som spenderar mycket av dagen på fötterna eller bär restriktiva skor. Att öva yoga regelbundet kan vara lika effektiv som YogaToes när det gäller att sträcka tårna och förbättra fotproblemen. Yogis och ortopediska kirurger ökar likvärdigt med fördelarna med YogaToes som ett enkelt sätt att ta hand om dina fötter.

Dagens video

Produkt

YogaToes är ergonomiskt utformade tå separatorer, sålda i par och tillverkad av en säker, BPA- och latexfri formbar plast. Designen är avsedd att arbeta fotens muskler genom att sträcka tårna från varandra och bort från fotens boll, öka cirkulationen och anpassa fönstret i processen.

Fotförstärkning

Frey säger också att YogaToes är idealiska för fotförstärkande övningar. Personer kan bara dra nytta av att ha YogaToes - produkten kompletterar stretching och stärkande arbete på egen hand. Aktiva komplement till sådana fotförstärkande övningar inkluderar yogiska tekniker som att sprida tårna, massera fötterna och sprida fingrarna mellan tårna för att intensifiera sträckan.

Förbättrad yoga-praktik

I artikeln "Stretch" Em "för anatomi-delen av" Yoga Journal ", yogainstruktören och fysioterapeuten, beklagar Julie Gumestad svårigheten som många begynner yoga studenter möter på grund av underutnyttjade, klumpiga tår. YogaToes och andra fotsträckningsmetoder kan gynna yoga studenter som söker hjälp i sin praktik, eftersom så många yogaställningar kräver breda, jordade tår och aktiva fötter för korrekt inriktning, balans och styrka.